vaimset (psüühilist) tasandit ning oluline on leida harmoonia keha ja vaimu vahel. India peamassaaži on nimetatud stressipesuks ja hingemassaažiks, sest eelkõige leevendab see vaimseid pingeid (stressi, mentaalset väsimust, ärevust, rahutust, unetust, luupainajaid) ja suurendab kontsentreerumisvõimet. Massaaž parandab pea verevarustust ja aitab lisaks järgnevate vaevuste korral: peavalud ja migreen, väsinud silmad, kõrvade kohin, kolju pinge, aeglane lümfiringe, ummistunud nina- ja kõrvaurked (mitte ägedas faasis!). Läbi kraniaalnärvi lõpmete mõjutatakse ja tugevdatakse kesknärvisüsteemi, mille tagajärjel korrastub ainevahetus, paraneb jääkainete väljutamine ja närviülekanded. Samuti kiirendab peamassaaž juuste kasvu, muudab need tugevamaks ja vähendab väljalangemist/peatab kiilaspäisuse teket, on juuste hallinemise vastu. Massaaž vabastab kaela ja õlad pingest ning annab kogu kehale lõõgastuse ja energeetilise tasakaalu.

Massaaž toimub istuvas asendis, masseeritakse ülaselga, õlgu, käsivarsi, kaela, pead ja nägu. Kasutatakse erinevaid õlisid, mis mõjuvad peanahale ja juustele tervendavalt (näiteks seesamiseemne, jojoba, magusa mandli õli jt).